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内分泌失调的食疗方

文章来源:育宫培麟丸官网 更新时间:2019-09-02 点击:

受工作和生活压力以及不良的生活习惯的影响,如今有很多女性都患上了内分泌失调这种疾病,而这种疾病不但会影响女性的容貌,更重要的是还会带来月经失调、不孕等一系列的疾病,因此对患有此病的女性朋友们来说,及时调理很关键。下面小编就给大家介绍几种能够调理内分泌失调的食疗方,希望能够对大家有所帮助。
1、香附桔枳鸡汤
食材:香附20克、金桔饼20克,枳壳10克,鸡1只。做法:将鸡请理干净后洗净,把准备好的香附、枳壳塞入鸡腹内,然后放入蒸锅中隔水蒸,熟后喝汤吃鸡肉,吃完后含咽金桔饼。功效:具有疏肝理气、调经止痛的功效,每周吃一次能够很好地调理内分泌失调。
2、温补鹌鹑汤
食材:菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克、鹌鹑2只。 做法:将鹌鹑清理干净后洗净,然后将菟丝子,艾叶及川芎用1200克清水煎至400克左右,去渣取汁。最后将药汁和鹌鹑一起隔水炖熟即可。功效:具有温肾固中的功效,可有效地调理内分泌失调及宫寒疾病。
3、虫草全鸡
食材:冬虫夏草10克、老母鸡1只,姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。做法:将老母鸡清理干净后洗净,把鸡头劈开后塞入虫草10枚并扎紧,余下的虫草与葱、姜一起塞进鸡腹中,放入锅内,加清汤、加盐、胡椒粉和黄酒蒸一个半小时,蒸好后去姜、葱,加味精调味即可食用。功效:具有补肾助阳,调补冲任的功效,适应症:可有效地调理内分泌失调。
4、五白糕
食材:白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克,面粉200克,白糖100克。做法:将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面后与面粉调匀,然后加水和面蒸熟后即可食用。功效:具有健脾祛湿、增白润肤的功效,经常食用能够很好地调理内分泌失调。
5、玫瑰花茶
中医认为玫瑰花味甘微苦、药性非常温和,不但具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效,而且还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,以达到镇静、安抚和抗抑郁的功效。所以女性多喝玫瑰花茶有利于降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、消除疲劳,保护肝脏胃肠功能和促进新陈代谢,因此对内分泌失调的调理效果也是极好的。
6、芦荟茶
现代医学发现芦荟中除了含有70种营养素(多糖和氨基酸)、30多种烷烃类、20多种有机酸和矿物质和10多种酶以外,芦荟鲜叶中水的含量还占芦荟鲜叶总重量的99%~99.5%。而这种水是原始的天然生物水,它在美容、保健、医疗等方面有着重要的作用。而芦荟花茶不但具有芦荟的一般功能,而且还能够促进排便及新陈代谢、中和黑色素,提高胶原蛋白的合成机能和调节内分泌,所以患有内分泌失调的女性可多喝芦荟茶。
7、茉莉花茶
茉莉花味辛、甘,性凉,具有清热解毒、利湿、安神和镇静的功效,而由于在加工成茉莉花茶时,经过烘制所以其凉性有所减弱,性更温和,因此茉莉花茶既保持了茉莉花的功效,也可去除胃部不适感,具有多种医药保键功效,能够很好的调理内分泌失调。
以上就是能够调理内分泌失调的食疗方子,但这些食疗方仅能起到保健作用,患者要想能够彻底地恢复健康,最好还是选择中药来治疗,而由武汉李小平中医在古籍经方四物汤合左归丸的基础上,经过合理加减配伍而成的育宫培麟丸治疗内分泌失调就很不错,有需要的患者不妨试试。
 
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