女性要善于从食物中补充植物雌激素

　　现代女性由于工作紧张、竞争压力大、生活不规律和饮食不注意等原因，很容易导致内分泌失调，使得女性分泌雌激素减少，引发月经不调、闭经、多囊卵巢等症状，严重的会发展为不孕症。现代医学认为，对于内分泌紊乱所导致的疾病，补充雌激素是最好的办法，但激素类药物存在副作用，通过吃一些富含植物雌激素的食物来补充天然的雌激素，既安全，又可以起到治疗作用，是现代女性比较稳妥的选择。
　　植物雌激素是自然界的一些植物中含有的天然激素类物质，它与女性身体中的雌激素结构相似，对于女性内分泌能够起到较好的调节作用。目前人类发现的植物雌激素近百种，其中异黄酮是人们最为熟悉的，它在大豆中的含量最丰富，也被称为大豆异黄酮。大豆异黄酮不仅能对因雌激素缺乏而出现的月经不调、排卵障碍等问题进行有效调节，而且当女性体内的雌激素过高时，大豆异黄酮还能对雌激素进行抑制，来促进女性体内激素的平衡，避免因雌激素水平过高而引起乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。我们在使用中药育宫培麟丸治疗女性内分泌不调时，经常建议患者多吃一些豆制品，对于治疗有着良好的辅助作用。
　　现代研究发现，除了大豆外，植物雌激素还广泛存在于小麦、黑米、扁豆、桂圆、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、葡萄等水果、蔬菜、谷物中，尽管它们不如大豆的植物激素含量高，但经常食用，也可为人体补充不少雌激素，并且还能促进营养均衡。很多因闭经、多囊卵巢而导致不孕的患者在使用育宫培麟丸等中药进行治疗的同时，也认识到从饮食中补充植物激素对治疗的促进作用，临床统计表明，使用育宫培麟丸等中药验方，配合食疗补充植物激素，能够有效提高孕育率，最高达到81%。