食疗治疗宫寒 可对症进行

　　任何人都不喜欢长期挨冷受冻，一如到了冬天，不少人会喊“冷死了，真希望能回到夏天”。当然，无论宝宝或胚胎，因抵抗力很弱，更是如此。

 

　　因此，宫寒是影响女性怀孕的原因之一，除此之外，严重的宫寒还会造成女性妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等疾病，因此，需要积极治疗。

 

　　古方说的好，“冬病夏治”，很多女性宫寒的原因，很大一部分是因为冬天爱美，穿的少，受寒所致，因此，夏季可积极治疗该病。

 

　　暖宫的方法有很多，如泡澡，吃暖宫食物，冬季不穿“齐b小短裙”等等，今天主要介绍下改善暖宫最简单的方法，即—食疗。而在日常生活和饮食调理上，可对症治疗。

 

　　首先，肾虚导致的宫寒怎么吃？

 

　　可吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。根据12时辰养生说：在下午五点到七点，补充水分，和上述食品，也可以做日常养护排毒和暖宫用美闺媛暖宫型类的驱除宫寒。

 

　　其次、节食导致的宫寒怎么喝？

 

　　饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。

 

　　第三，寒性体质导致的宫寒怎么补？

 

　　多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

 

　　最后，寒性体质导致的宫寒怎么动？

 

　　寒性体质应多运动，而快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

 

　　另外值得注意的是，若严重性的宫寒，仅仅依靠上述办法，是无法彻底治疗此病的，因此，较为严重的患者，可通过中医进行调理，而中药育宫培麟丸是改善女性宫寒的上上之选。、

 

　　据悉，宫寒在中医理论中认为与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等因素有关，所以在中医治疗上主要就是要遵循补肾暖宫、柔肝健脾、养血活血等原则。而育宫培麟丸在古方四物汤和左归丸的基础上合理加减而来，具有温肾健脾、养血调经、疏肝化痰、补肾健脾等功效，在治疗宫寒上能够发挥很好的疗效。