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秋冬季节缓解痛经小妙招

文章来源:育宫培麟丸官网 更新时间:2012-10-13 点击: 0

  痛经,相信是女性朋友那难以启齿的“痛”,甚至有的女性每到月经来临之日,都会精神紧张、疲乏无力、恐惧害怕。这一切的罪魁祸首便是痛经,痛经是妇科病人最常见的症状之一,表现为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻等症状。下面,武汉李小平中医为女性朋友介绍一点日常护理常识--秋冬季节缓解痛经小妙招。
  秋冬季节缓解痛经小妙招,其实便是用中药对女性进行“泡脚治疗”。具体方法是艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净,生姜切成厚片,放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,放进盆中,倒入白酒,先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右,但要防止烫伤,待水温下降至40℃左右时,再将双脚浸于水中。
  药水宜泡至双足踝关节处,泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1次,每次20~30分钟。于经前7天开始泡,至月经结束。此方有温经散寒、活血止痛之效对于缓解女性痛经十分有效果。
  秋冬季节缓解痛经小妙招就介绍到这,李医生提醒,女性若长期出现月经不调、痛经等情况,需要考虑是否患上了某些妇科疾病,建议及时就诊做详细检查。做到早发现早治疗,早日康复。

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