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一根雪糕引发的心肌梗塞 心梗应如何预防

文章来源:育宫培麟丸官网 更新时间:2014-08-25 点击: 0

  夏天吃冰棒、吃雪糕被誉为避暑神器之一,一直被很多人所推崇,但值得警惕的是,吃完雪糕或冰棒之后,也诱发了不少疾病的发生,如之前被媒体所报道的雪糕容易引发头疼,现在被媒体曝光的,引发的心肌梗塞。
 
  8月14日,媒体介绍了《一根冰棍竟能诱发心梗》的新闻,该新闻经各大媒体转载之后,引发不少舆论质疑,诸多网友纷纷询问:“为何冰棍能引发心梗?”、“该如何预防呢?”
 
  据该新闻介绍,某医院近日连收了4名突发心梗的老人,其中有一名老人是在饭后喝了一碗冰镇的绿豆汤,其他老人也都是因为食用冰冻食品或饮料后发病。而其中一位老人,则是吃了一根冰棍引发的。
 
  据悉,夏季人体新陈代谢快,血管处在扩张状态,刚锻炼运动结束,马上开空调并食用冰棍,容易造成血管迅速收缩,心脏等脏器的耗氧量加剧,引起血压波动,所以容易诱发心血管意外。而每到夏天,医院确实都会接到不少因贪吃冷饮而诱发心绞痛、心肌梗死等患者。
 
  那么,一根雪糕引发的心肌梗塞原因是什么呢?大多数情况下,这与个人健康状况和基础疾病有关。
 
  对老年人来说,由于身体适应能力较差,食物由食道到胃的过程中,很可能“波及”距离较近的心脏。
 
  尤其是闷热潮湿的桑拿天,进食过凉的饮食,人体不能适应温差,可能导致短时间内心血管遇冷骤然收缩,使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧,引发血压波动,从而诱发心绞痛、心肌梗死等意外,严重时可能危及生命。
 
  因此,医生提醒道,应特别警惕身体发出的一些危险信号,比如突发性的心前区胸骨后压榨样疼痛,喘不过气儿,面色苍白、大汗淋漓等等。
 
  而对有心血管病史的中老年人,应该及早咨询心血管科医生,制定心脏健康计划,比如适量运动、低盐低脂饮食、定期进行体检、高危人群进行一级预防等。
 
  除此之外,还应保证饮食科学合理。适量多吃新鲜水果和蔬菜,摄入足够的水分,远离高油高脂饮食;其次,要注意不要过度劳累,保证充足的休息;在进行锻炼时,要注意适度,运动量不要过大;保持心态平和,切忌大喜大悲。

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